腰腿疼痛的高发人群有哪些?

　　腰腿疼痛的高发人群有哪些?

        如今腰腿疼痛已不再是老年人的常见病了，越来越多的年轻人也易出现腰腿疼痛现象，那么，常见的腰腿疼痛的高发人群有哪些呢?我们需要对这些人群有所了解，以便于制定相应的措施对其进行预防。
 
　　中老年人
 
　　中老年人这部分人群是多种疾病合并发生，由骨、关节及软组织等疾病，骨质增生、骨质疏松、骨关节炎、腰椎间盘突出等骨科疾病，以及内脏疾病、分泌系统疾病、癔病、精神疾病等都会引起腰腿疼痛。老年人因多种疾病并发，腰腿疼痛往往非常严重。
 
　　长期伏案的办公人员
 
　　办公室久坐族，长期固定姿势不变最容易引发腰椎间盘突出，这是引起腰腿疼痛最主要的原因之一。办公室一族是典型的腰腿疼痛患者，长时间面对电脑办公，缺乏足够的活动和锻炼，不良体位造成腰椎受压不均、曲度改变，椎间盘破裂，髓核突出等，诱发腰腿疼痛。

高强度运动者
 
　　高强度运动者多是由外伤引起的腰腿疼痛。剧烈运动和高强度训练容易造成肌肉韧带损伤，当超过脊椎受力范围，脊椎变得异常脆弱，在外力冲击下发生错位、断裂等，引起局部反应性炎症，出现水肿、充血等，引发腰腿疼痛。
 
　　长时间在潮湿环境中的人
 
　　由于风寒湿邪的侵袭也极易导致腰腿疼痛的产生，因此，长时间居住或工作在阴暗潮湿环境的人，也易引发腰腿疼痛症状。

　　易导致腰腿疼痛出现的人群有中老年人、长期伏案的办公人员和高强度运动者等，如您是这几类人群中的一员，建议您定期到正规的骨科医院进行检查，易确保时刻关注着自己的健康状况，避免诱发腰腿疼痛症状的产生。